我是否抑郁了？
2011-03-21 1人回答
健康咨询描述：起因是错过了一段情。遇到不如意之事，极度烦躁不安！睡眠时好时坏，心跳明显很重。很难正常工作，注意力集中不起来，脑子里不断地出现过往的片断！也总是在后悔自己的决定！我的情况该怎么办呢
满意答案
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- 猴医生 其他
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病情分析：
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.
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2011-03-21 10:37
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