关于减小肚腩的问题
2011-04-02 1人回答
健康咨询描述：你好，请问想减掉小肚腩做仰卧起坐可以吗？一天做多少合适，是不是越做得多就越好啊？谢谢
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- 大医医生 医师
- 其他
病情分析：
超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。
指导意见：
夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。
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追问 2011-04-02 18:15
2011-04-02患者追问
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