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食物补钙的方法好呢或是药物方法好快速补钙方法

2011-04-03 2人回答

健康咨询描述：食物补钙的方法好呢或是药物方法好

想得到怎样的帮助：快速补钙方法

满意答案

病情分析：
服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

投诉 2011-04-03 10:56

其他答案 (1)

病情分析：
你好，可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。

投诉 2011-04-03 10:56

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