有没有什么快速解决失眠的办法？
2011-04-11 1人回答
健康咨询描述：最近老失眠，上班老迟到，有没有什么快速解决失眠的办法？
想得到怎样的帮助：有没有什么快速解决失眠的办法？
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满意答案
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- 周彦辉 主治医师
- 咨询：1284人
病情分析：
你好,失眠是一种神经系统疾病,一般不会快速起效,需要慢慢调理.
指导意见：
如果要快速的话只能服用安定类的安眠药,不过副作用很大.建议采用中成药调理.建议你吃点中成药泻肝安神胶囊和清脑复神液调理,可以疏肝养血安神。平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.晚餐的时候喝点小米粥,加上大枣和桂圆,可以养血安神.睡觉之前使用热水泡脚.
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2011-04-11 22:03
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