首页医生我的

总喝酸奶能减肥吗，什么时间和酸奶能减肥

2011-04-22 3人回答

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:什么时间和酸奶减肥效果佳

满意答案

病情分析：
您好，喝酸奶是可以减肥的，因为酸奶还有乳酸菌，可以刺激肠蠕动帮助减肥。

指导意见：
但是对于胃酸过多的人，减肥效果不好，一般每天喝两杯，在饭后30分钟之后喝就行，可以帮助消化，促进肠蠕动，帮助减肥。

投诉 2011-04-22 20:34

其他答案 (2)

病情分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。

投诉 2011-04-22 20:30

病情分析：
你好，酸奶确实有减肥的作用。

指导意见：
喝酸奶减肥，建议你可以晚上喝，这样你每天晚饭吃个5分饱，2小时后喝酸奶效果最佳。这样不仅能减肥还有助于吸收。

投诉 2011-04-22 20:35

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消