最近工作压力大，总是失眠，听说失眠会引起
2011-06-11 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：最近工作压力大，总是失眠，听说失眠会引起很多疾病，失眠到底有什么危害
满意答案
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- 祁医生 其他
- 咨询：4751人
病情分析：
你好，失眠一般是精神压力过大造成的，建议你尽量放松，不要给自己太大压力，睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律，按时睡觉，不要熬夜。另外建议你还可以结合中药治疗，长期服用西药容易产生依赖性，副作用较大，中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试。
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2011-06-11 10:40
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