是什么引起的长期失眠，长期失眠咋办？
2011-08-15 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
失眠好长一段时间了啊
化验、检查结果：没呢
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：治好
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满意答案
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- 柳彤 医师
- 咨询：105979人
病情分析：
您好，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。
指导意见：
可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的如如散步、做体操打太极拳等。
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2011-08-15 15:10
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