怎么瘦腰呢,一直羡慕一尺8的小腰我是水桶腰那
2008-01-22 2人回答
健康咨询描述：请问怎么瘦腰呢????一直羡慕一尺8的小腰
我是水桶腰那种的,呵呵!!!!!!!!
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满意答案
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- 孙绪伟 副主任药师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，对于出现了腰部赘肉的情况，主要是腰部的脂肪过度的堆积而引起的，因为人体如果出现了营养过剩、脂肪过多的情况，很容易过多堆积于腰部及大腿部，所以说很容易导致腰部的赘肉形成。出现这种情况以后，平时可以多做一下腰部的抖动活动，从而刺激腰部的脂肪，使腰部的脂肪过度的燃烧，从而减轻腰部的赘肉，再就是平时可以逐渐的加强腰部肌肉力量的锻炼，从而导致肌肉摩擦消耗腰部的脂肪，也能够起到减轻腰部赘肉的作用，比如说平时可以多做一下单双杠、仰卧起坐、平板支撑的活动，可以很好的燃烧腰部的脂肪，从而减轻腰部的赘肉。
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2019-09-09 23:08
其他答案 (1)
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- 马兵良 主任医师
- 湖州市第一人民医院
病情分析：
你好!坚持锻炼做俯卧撑.
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2008-01-23 13:35
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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