2008-02-23 2人回答
健康咨询描述:请问怎样能快速减掉肚子上的赘肉?
请问做哪一项运动效果好一点,不反弹?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,平时少吃点油腻烧烤煎炸肥肉之类的。多吃点新鲜蔬菜水果黄瓜之类的。可以练下腹部运动。如呼啦圈仰卧起坐等。要坚持,应该不会反弹。
其他答案 (1)
病情分析:
只能慢慢减肥,不可能一下剪掉的.需要长期坚持.任何减肥都会反弹的.
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