我属于睡眠质量不高老做梦、还有睡眠时间过

病情分析：
你好，此种情况往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。

指导意见：
此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意平时的保养的。保持心情舒畅。饮食要清淡的。

病情分析：
你好你的问题就是失眠是失眠的一种

指导意见：


如果比较严重的失眠我个人认为针灸治疗效果非常好，见效快，而且无副作用。短期内效果就会非常明显

西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大不建议使用

病情分析：
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

病情分析：
根据描述，考虑神经调节不良的可能。

指导意见：
建议服用甜梦胶囊，或者百乐眠，调节神经，改善症状。