首页问医生我的

胡萝卜一定要用油烧熟了才有营养吗？

2012-03-22 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：胡萝卜被称为小人参，我经常会弄给宝宝吃，有时生吃，我宝宝就爱生吃，可是我听说生吃好像没什么营养啊，非要用油烧熟了才有营养，是吗？

满意答案

病情分析：
您好：胡罗卜生吃没有营养，胡萝卜蒸熟吃比用水煮熟吃有营养，如果用水煮的话维生素等营养相对容易流失。

指导意见：
建议：目前有些人用胡罗卜和瘦肉、蔬菜一起蒸喂宝宝也很好，但是胡罗卜不要吃得太多要适量。

投诉 2012-03-22 09:45

其他答案 (1)

病情分析：
胡萝卜不一定要用油烧熟了才有营养的，生胡萝卜更有营养。

指导意见：
胡萝卜用油烧熟了，因为有加热，所以会破坏胡萝卜的营养成分。但是生胡萝卜的卫生方面要差一点。

投诉 2012-03-22 09:39

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消