2012-04-13 3人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:2011年有的肚腩。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:2011年不知道是不是因为吃宵夜,然后有的肚腩。消除肚腩。
满意答案
病情分析:
你这种情况不算是非正常的现象。
指导意见:
有肚腩的话首先要考虑是不是体重增加了,也就是发胖了,其次考虑是否有大便不畅,导致宿便留宿,腹胀小腹变大。
那怎么把肚腩给消除?
多做运动,不要总是坐着,可以睡前喝酸奶,帮助胃肠蠕动,平时保持大便通畅,就可以了。
那睡前可以吃酸的东西吗?
其他答案 (2)
病情分析:
你好!根据你的描述,那就注意饮食规律,避免暴饮暴食,坚持体育锻炼,增强体质,多吃新鲜的蔬菜水果,最好每天坚持做仰卧起坐,会有改善。
病情分析:
往往像你所说的这种情况来看的话,一般而言不用过于担心就行的,问题不是很严重的。
指导意见:
现在的话,可以适当进行慢跑等有氧运动来达到恢复正常的目的就行,效果不错。