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我一天舞狮，回家做20个俯卧撑2组，仰卧

2012-04-24 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我一天舞狮，回家做20个俯卧撑2组，仰卧起坐30个2组，会不会影响身高。

满意答案

病情分析：
您好，这个对于身高没有什么影响。

指导意见：
你这个18岁了，那么骨骼线基本闭合了，现在你做什么运动，一般都会身高没有什么影响的

投诉 2012-04-24 21:30

其他答案 (1)

病情分析：
这种增加臂力和核心力量的运动不会影响你的身高的，生长激素一般是晚上夜间分泌，所以不熬夜早睡，保持良好的睡眠，对骨骺没有愈合的青少年，都有增高的可能，还要有营养均衡饮食，保证高蛋白高热量含维生素钙等矿物质摄入，加上一个好心情，都是增高神器。

投诉 2018-04-20 16:56

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