每天跳绳800个跑步25分钟俯卧撑每晚上60仰卧起
2018-11-11 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：每天跳绳800个跑步25分钟俯卧撑每晚上60仰卧起坐每天晚上80还有平板支撑2分钟可是我为啥体重老是在142之间不动年龄16周岁身高177是我运动量还不够还是？平时吃的也比以前少了很少吃肉
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，像您说的这种情况，您的体重算是标准体重，像您这样的运动量是比较大的，应该是没有问题，考虑您的体重重的原因有两方面，一方面是肌肉比较发达，另一方面是正处于发育期，骨骼也比较重，在青春发育期不建议太注重减肥，特别是饮食上，避免影响身高的发育。
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2022-11-17 16:09
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