减肥效果最好的
2012-04-25 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：我的女儿还是一位在校的大学生，前不久打电话给我说她最近一段时间一直在减肥，但是她的减肥的效果不是很理想，所以我打算请问医生给我推荐一个减肥效果最好的减肥方法
想得到怎样的帮助：减肥效果最好的减肥方法是怎的么
满意答案
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- 司凤荣 主任医师
- 咨询：6311人
病情分析：
您好，减肥不能影响健康，建议科学健康减肥，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，坚持下去，体重就会减轻，祝您健康。
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2018-06-01 13:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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