苹果真的可以减肥吗？有没有反弹？
2012-05-03 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：苹果真的可以减肥吗？有没有反弹？
满意答案
-
- 韩志峰 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
您好，没有证据证明单纯吃苹果可以减肥，需要配合其他方式进行，运动可以让体重降下来，但重点在于坚持，同时还要控制饮食。建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物，比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁，坚持锻炼，慢慢体重可以降下来的。
投诉
2018-05-03 12:05
其他答案 (1)
-
- ghyt120 其他
- 咨询：4000人
病情分析：
减肥是个综合性的措施，并不是哪一种方法就可以起效的，在饮食控制的同时还应该加强锻炼。
投诉
2012-05-03 19:30
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识