什么方法可以减肥
2012-05-07 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我要去相亲呀，妈妈想让我在今年结婚，可是我现在胖了不少，穿什么衣服都不好看，好烦呀，已经相亲很多个了，都是说我有点胖。想在短时间减肥哦，有什么好的的方法呀。
想得到怎样的帮助：什么方法可以快速减肥呀？
满意答案
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- 辛艳 主治医师
- 山西省中医院
病情分析：
你好，根据你的描述减肥是需要持之以恒的，减肥首先要管住嘴迈开腿，每天坚持吃早餐要学会少食多餐不要暴饮暴食，每天要多做运动如跑步、瑜伽、仰卧起坐、呼啦圈、跳绳等，希望我的回答能帮助到你。
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2018-06-02 18:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
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