2012-05-12 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:前几天看见一个一年没见的老朋友,见了她后吓了一跳,以前她很胖,前几天要不是她认出我来,我还真的认不出她呀,她现在好瘦好苗条呀,问她怎么能成功的,她说她坚持运动,每天看一下那些减肥的励志语句,就有动力继续坚持下去,看了后好羡慕,我想跟她一样坚持减肥。
想得到怎样的帮助:请问一下有没有什么减肥励志的语句呢?
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,需要咨询的问题,减肥是一个循序渐进的过程,不只是需要励志更需要行动,多运动的同时,需要节食配合,其实只要晚上不吃饭再出去走步30分钟效果就挺不错,一般人都能做到