减肥瘦身的好的办法？
2012-07-01 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：
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满意答案
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- 赵玉玲 副主任医师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，减肥瘦身的好办法，就是运动＋节食，健康不反弹，你可以早饭，午饭正常吃，晚上吃苹果酸奶，每天步行，去健身房。
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2018-04-03 20:35
其他答案 (2)
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- yxm321 其他
- 咨询：4386人
病情分析：
你好，减肥办法有很多，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。
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2012-07-01 23:43
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- kjsj 其他
- 咨询：3205人
病情分析：
平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
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2012-07-01 23:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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