2012-07-13 1人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:早上或晚上吃苹果发胖吗
满意答案
病情分析:
你好:苹果是一种很好的水果,适量食用有利于身体健康的。如果饮食控制合理,又同时加强运动锻炼,每天吃一个苹果是可以的,不会长胖的。平时生活饮食规律,合理平衡饮食,食物多样化,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康,有利于身体生长发育的。
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