怎样有效锻炼手部肌肉，和腹肌
2012-09-02 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：怎样有效锻炼手部肌肉，和腹肌
其他答案 (1)
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- 穆峰 副主任医师
- 咨询：7110人
病情分析：
想锻炼手部肌肉，可以说我弹力球来功能锻炼。腹肌的话就每天做仰卧起坐。是这个都需要坚持的，贵在坚持。你现在开始给自己规划锻炼吧。
投诉
2018-06-08 06:05
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