本来这几天想锻炼肌肉和腹肌
2017-04-21 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：本来这几天想锻炼肌肉和腹肌，结果做了两天，现在胸前和胳膊上边都很疼，不能动，怎么回事?我要怎么解决?
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满意答案
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- 孙维国 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
变形分析记录负极考虑是一个肌肉的一个拉伤指导意见，建议局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗1~2次，每天20分钟，疼痛剧烈，可以口服三类幸福胶囊，一粒一次两次消炎止痛，对症治疗，必要时到医院诊治。
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2020-10-12 08:05
其他答案 (1)
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- 程杜伟 医师
- 咨询：3664人
病情分析：
这个前胸和胳膊上边很疼是因为肌肉疲累导致的，也就是说运动过度了这个只要休息好就没事
指导意见：
锻炼的话不能很急的，不能一口练成肌肉男的，这个要慢慢来，每天都锻炼，但是不能太过
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2017-04-21 09:02
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