我干的工作是话务员，很容易长胖，冬天运动怎么瘦
2012-09-15 1人回答
健康咨询描述：我干的工作是话务员，很容易长胖，冬天运动怎么瘦腿？
怎么运动减肥更快？
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满意答案
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- 谢瑞雪 护师
- 咨询：1142人
病情分析：
你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。肥胖主要是缺乏运动，身体局部脂肪沉积而引起的。
指导意见：
综上所述，就你的情况而言，第一，饮食方面注意少吃含脂肪较高的食物。第二，加强运动，持之以恒，能有效的减肥。祝你幸福安康！
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2012-09-15 14:35
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