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喝红薯汤可以减肥吗？怎么吃才可以减肥呢

2012-10-18 2人回答

健康咨询描述：喝红薯汤可以减肥吗？怎么吃才可以减肥呢

满意答案

病情分析：
您好，看了您说的情况，喝红薯汤减肥的效果不大，您要减肥的话，建议您还是采取运动和控制饮食的方法减肥

指导意见：
在平日的饮食中多吃一些纤维素含量较高的食物，如芹菜，苹果，苦瓜等等，另外要注意坚持运动，早上主要以跑步为主，晚睡前可以做做仰卧起坐，会有改善的

投诉 2012-10-18 07:57

其他答案 (1)

病情分析：
您好，红薯属于粗粮，是有利于减肥的

指导意见：
但是不是说吃这个就会减肥，只是可以代替其他食品助于减肥，通常是洗干净后煮着吃

投诉 2012-10-18 07:56

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