2012-10-22 2人回答
性别:女年龄:25岁
想得到怎样的帮助:腰肌劳损锻炼方法有什么简单的办法吗?
满意答案
病情分析:
您好,腰肌劳损的话主要是局部血液循环不畅等因素造成的
指导意见:
可以用局部的舒筋活血的膏药来贴一下,口服的药则可以口服舒筋活血片,万通筋骨片等药物,平时呢,尤其注意不要过于的劳累,应注意休息,不然一边吃药,一边损伤,治疗效果也不好。还是以多休息为主。
其他答案 (1)
病情分析:
条件的可以选择负跟鞋矫正姿势,康复锻炼。平时注意最好睡硬板床。