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医生您好我每天

2012-11-16 1人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：医生您好我每天晚上都12点多了还睡不着没有睡意早上醒的也比较早白天工作也比较忙我怕这样久了对身体是不是不好我是不是得了失眠症

满意答案

: 于忠海 主治医师; 威海市文登中心医院

病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

投诉 追问 2012-11-16 12:56

2012-11-16患者追问

我想买点安眠药吃我怕这样下去自己会倒下因为每天工作太忙调理需要一个工程能不能先边吃点安眠药缓解一下边调理呢每天真的很难受困又睡不着