睡眠不好近排睡眼不好，每天晚上都要很长时
2012-11-28 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：近排睡眼不好，每天晚上都要很长时间才睡觉了！有无有什么东西要想。
满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
您好您这种情况是神经衰弱的表现，可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。
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2012-11-28 18:15
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