2012-12-01 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:你好医生,我想了解一下关于减肥比较有效的方法,适合平民百姓的,谢谢。
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病情分析:
你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你健康!
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