2012-12-07 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:如何增强记忆力
什么食品对增强记忆力有帮助,尤其对高考的孩子,
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:从电视里看到秦方本草状元及第粥在哪买吗?
满意答案
病情分析:
你好,秦方的粥还是很不错的,不要担心。
指导意见:
你好,像你说的这种情况我建议你给孩子吃21金维他,是缓解疲劳的,秦方的状元粥也是不错的,你可以直接在网上订购的,祝你生活愉快。
其他答案 (2)
病情分析:
一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。
指导意见:
1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。2.补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食。3.多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素。
病情分析:
是有健忘的症状吗?如是还伴有耳鸣喜卧舌色淡用七福饮
指导意见:
平时要有规律的生活习惯,饮食清淡少甘肥,
可以吃些核桃、黑芝麻、山药牛奶,鸡蛋,核桃,花生等
关键还是在于勤奋,古人语:勤能补拙。