2008-08-02 2人回答
健康咨询描述:我30岁 属于上身肥胖型 小孩已经7岁了 但是肚子就像怀孕5个月那样 手臂也很粗 我想抽脂减肥 但是听别人说 抽完了 下次还要长出来的 控制饮食又很痛苦 像我这种情况 像咨询一下 怎样的减肥方法比较适合我 现在又哪些减肥药 是国家批准的 没有副作用的
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病情分析:
最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼,这是立竿见影的,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
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病情分析:
推荐一个绿色健康减肥方法:
一天三餐饭正常吃
晚饭后快走两小时(不是散步,也不是跑步)
持之以恒你会有个非常健康的身材和身体