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晚上肚子老是饿，本人学生一名（在校），想

2012-12-31 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：晚上肚子老是饿，本人学生一名（在校），想知道吃什么不长胖，谢谢，最好对身体有点好处哦

曾经的治疗情况和效果：一直饿得快，没有治疗，胖得很快，几天就长了一斤

想得到怎样的帮助：具体的食物，学校只能买现成的，没办法做饭

满意答案

病情分析：
您好，这种情况是比较正常的，一般如果下午5点左右吃完饭以后晚上都会比较饿的。

指导意见：
这种情况如果您担心体重的话晚上可以吃一点粗粮饼干，里面含热量比较少，不容易长胖。

投诉 2012-12-31 21:13

其他答案 (1)

病情分析：
晚上肚子老是饿，有没有多饮、多尿、乏力等不适感；考虑与处于身体生长发育期有关；

指导意见：
一直饿得快，胖得很快；注意少食用油腻食品，多食用鱼肉、瘦肉等优质蛋白；多运动，以促进体内脂类的代谢；祝健康成长；

投诉 2012-12-31 21:16

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