运动后多长时间可
2013-01-15 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：运动后多长时间可以喝水，有助于减肥，是健身房走跑步机那种运动，运动完多长时间可以喝水，有助于减肥？
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满意答案
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- 李社平 医师
- 咨询：2460人
病情分析：
这位朋友你好，根据你的描述，一般都不建议立马喝水。
指导意见：
你好，你可以在运动后15以后喝水。也可以从饮食上减肥。祝你身体健康。
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2013-01-15 15:19
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