我想不累的减肥很简单的方法不需吃药很快见
2013-01-24 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我想不累的减肥很简单的方法不需吃药很快见效
满意答案
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- 鞠姜华 主治医师
- 青岛山大齐鲁医院
病情分析：
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，
指导意见：
多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。
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2013-01-24 19:47
其他答案 (1)
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- 朱婷婷 其他
- 咨询：13124人
病情分析：
你好，减肥要运动结合饮食的调整
指导意见：
你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，少吃油腻的食物
投诉
2013-01-24 19:47
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