什么方法减肥最管用呀？
2013-03-16 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：这个，原来我的身材那可真是没得说，和模特比起来，那可真有一比呢，我周边的人都夸我长了一个模特身材，真可去报模特，这就说明以前的身材很好哟，可是，现在哟，身材发福了，发胖了，有好多以前的漂亮衣服都穿不上了。
想得到怎样的帮助：请问，什么方法减肥最管用呀？
满意答案
-
- kfzbsjs 其他
- 咨询：26695人
病情分析：
你好，我建议你，禁食：饮料（主要是碳水化合物，如可乐雪碧等，不过苹果汁可以的，还有绿茶也是有助于减肥的）零食、冰淇淋（一个顶很多热量的，所以最好是不要吃了）
水果：不是所有的水果都能减肥，有些高热量的也不能吃，如荔枝、榴莲、龙眼等运动：每天坚持运动，保持这个习惯，可以是慢跑或者跳绳之类的。
投诉
2013-03-16 17:48
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识