经期前便秘怎么缓解？
2013-09-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近总是在来大姨妈的时候前几天会有很严重的便秘，总是不好，那几天总是肚子疼，想问问这种现象应该怎么能缓解呢？
想得到怎样的帮助：经期前便秘怎么缓解？
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病情分析：
您好，晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动，会很有效的帮助解决这个问题的。
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2013-09-29 13:49
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