首页问医生发现我的

今年以来天天晚上做梦，白天工作压力很大很

2013-10-01 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：持续了将近六七个月了真的好想得到一些改善，

满意答案

病情分析：
象您这样多梦的情况是不正常的，大多是精神因素引起的，不及时调理，很容易导致神经衰弱和神经功能紊乱的。

指导意见：
平时要多注意休息，不要经常熬夜，饮食上多吃点牛奶、苹果、花生，另外，也可以自己服用点维生素B族，情况严重的话，可以自己买点天麻丸，灵芝片之类药物来改善一下。

投诉 2013-10-01 01:06

其他答案 (2)

病情分析：
你好，做梦是一种常见的生理现象，每个人晚上都会做梦，有可能压力大，精神紧张引起的，建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以口服谷维素片调节。

投诉 2018-02-10 07:24

病情分析：
您好，您睡眠不好可以在每晚睡觉前用温水泡泡脚，喝些纯牛奶，建立起睡眠反射，营造舒适的睡眠环境，保持心情舒畅，同时白天应适当的运动。

投诉 2018-02-10 07:29

神经衰弱疾病百科 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消