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高中生减肥

2013-11-02 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我16岁。女。高二。体重55.6公斤。自己感觉偏胖。只想略微减下肥，调整一下。我中午早上正常吃饭晚上不吃。这样减肥不会营养不良吧。

满意答案

病情分析：

现在安全的减肥方法：

指导意见：
一为运动减肥，只要每天的运动量大于摄取量就可达到减肥的效果；还有一种就是韩国最新的药浴减肥，

安全且无副作用。

投诉 2013-11-02 19:15

其他答案 (1)

病情分析：

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，

指导意见：

可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

投诉 2013-11-02 19:15

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