喝咖啡可以减肥吗？是什么时间喝最佳呢！
2013-11-03 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：喝咖啡可以减肥吗？是什么时间喝最佳呢！喝咖啡可以减肥吗？是什么时间喝最佳呢！
满意答案
-
- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，咖啡中的咖啡碱被人体吸收后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，而这种物质可以促进血液中的脂肪细胞的分解，然后作为脂肪酸被排出体外，以达到减肥功效。
指导意见：
但是需要提醒你的是：如果所摄取的咖啡碱过量的话，就会产生失眠，兴奋，心跳加速等情况，对身体而言有很大的危害，因此即便咖啡可以减肥，但是也要注意适量的饮用。一般早餐后半小时喝咖啡，最好是黑咖啡不放糖的那种是最好的。
投诉
2022-12-22 09:36
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识