最近我感觉入睡困难伴有皮肤微痒入睡后
2013-11-04 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：最近我感觉入睡困难伴有皮肤微痒入睡后容易醒最近我感觉入睡困难伴有皮肤微痒入睡后容易醒
满意答案
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- 刘义 副主任医师
- 武穴市第一人民医院
病情分析：
你是因为工作压力大的原因还是因为天气的原因呢？
指导意见：
考虑这个晚上洗澡不能用太热的水啊，而且这种天气也是需要擦点护肤霜的哦。
投诉
追问 2013-11-04 07:43
2013-11-04患者追问
翻来覆去睡不着怎么办
2013-11-04医生回复：
你是几点睡觉的呢?喝杯温热牛奶,或者是吃氯雷他定止痒看看.
2013-11-04患者追问
我睡的都比较早一般在10点左右喝牛奶时吃点面包是不是更有助于睡眠？
2013-11-04医生回复：
可以不吃面包的，吃点太饱不容易入睡的哦。、
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