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失眠了怎么办？晚上睡不着，要到早上才睡，

2013-12-16 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：失眠了怎么办？晚上睡不着，要到早上才睡，失眠了怎么办？晚上睡不着，要到早上才睡，

满意答案

病情分析：
你好，根据你的叙述，失眠症可以服用谷维素，舒眠胶囊，脑心舒口服液等药物治疗。

指导意见：
平时要注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，最好养成良好作息习惯。适当运动锻炼。

投诉 追问 2013-12-16 00:31

2013-12-16患者追问

吃药有用吗？

2013-12-16医生回复：

你的失眠的情况按上述药物治疗。注意保持心情舒畅，多食蔬菜水果

其他答案 (2)

病情分析：
现代人由于工作生活压力太大，造成的精神紧张。许多人都失眠。这种情况需要个人调节。比如要早睡早起，睡觉前喝牛奶，吃苹果香蕉，听听催眠的音乐。经常失眠，也可以口服安神补脑液，或者是朱砂安神丸。

投诉 2018-04-22 12:36

病情分析：
睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前状况建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

投诉 2018-04-22 12:39

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