我想练11字腹肌，但目前有点胖，要瘦下来
2014-03-04 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我想练11字腹肌，但目前来说有点胖，是不是要等到瘦下来后才可以练？要瘦到什么程度才能练呢？还有要怎样练11字腹肌呢？希望各位专家们能为我解答
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：想练11字腹肌，希望专家们能指导一下
满意答案
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- 金晨 其他
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病情分析：
您好，想练腹肌现在就可以练。
指导意见：
练腹肌与身体胖瘦没关系的，有点胖的时候练腹肌还有助于减肥，每天做仰卧起坐就可以了，每天做三组，一组五十个。
投诉
2014-03-04 23:38
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