2014-03-06 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:医生你好,我现在想减肥,我的计划是每天早上吃一个苹果和喝一瓶牛奶,晚上也是这样,中午正常饮食,请问我要喝什么牛奶啊?听她们讲说喝牛奶会胖唉,我还想每天喝两瓶,请问这样会胖吗?我现在156cm,有92斤左右,请问这样吃会胖吗?我很担心呀。?
满意答案
病情分析:
你好,减肥的关键是控制饮食。
指导意见:
你的情况,按你的计划的话,应该是可以很快减肥的,不会胖的,再少就营养不良了。
好的,谢谢医生,请问那我要喝什么样的牛奶啊?
你好,你的情况喝低脂的牛奶,无糖型的牛奶比较好。
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