节食减肥怎么控制食欲
2014-03-24 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：你好，我妹妹减肥已经有好多年了，用过各种各样的方法，可是疗效甚微．只有管住自己的嘴巴和行之有效的运动才行．可是有什么好的方法能控制食欲呢？帮帮我谢谢．我总是戒不住口
想得到怎样的帮助：怎么减肥呢
满意答案
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- 祝齐兰 主管护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，持之以恒的每天运动2个小时以上是最好的良药。腰部的减肥是以简单的呼啦圈最简单，而大腿的跑步是可以的，还有吃点水果去，有良好的心态不要一味的在减肥的方面去花心思。
投诉
2014-03-24 11:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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