怎么控制食欲减肥?
2021-05-28 1人回答
健康咨询描述：怎么控制食欲减肥?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的话就是一定要靠毅力才会减肥成功，一定要控制主食的摄入。可以多吃一些粗粮，新鲜的水果，蔬菜来补充身体所需的微量元素。平时多做一些有氧运动来进行减肥，一定要坚持才会有效果。
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2021-05-28 23:11
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