我白天老是想睡觉怎么睡都睡不够晚上还失眠

病情分析：
你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服铁剂和叶酸进行治

指导意见：


多参加一些体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，促进身体恢复

病情分析：

根据你的描述，你这是关于睡眠的问题

指导意见：
根据你的描述，使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用，另外要多听听轻音乐，睡前保持情绪平稳，避免大的刺激选择适合自己的发泄方式，可以和朋友聊天