熬夜看世界杯都要注意什么呀？
2014-07-16 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：我是个球迷最近这段时间每天晚上都会熬夜看世界杯，我也不想看看重播我感觉直播比较好，所以我每天的时候都看到老晚，我每次看的时候都要注意什么呢。
想得到怎样的帮助：我想知道熬夜看世界杯都要注意什么呢。
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- 白金豆 其他
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病情分析：
你好，不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
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2014-07-16 09:32
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