如何减肥才会更有效？
2014-07-24 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：最近发现自己的体重很明显，是明显的多了很多肉，衣服裤子也都变得很紧了，买衣服也不好买了，看起来很漂亮的衣服很想买但是又不适合自己，总是买不到合适的衣服，有什么方法可以减肥呢？
想得到怎样的帮助：想了解减肥的有效方法？
满意答案
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- jdd120 其他
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病情分析：
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
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2014-07-24 13:42
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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