怎么减肥增高

病情分析：
你好鉴于你的描述综合分析考虑是过食肥甘厚腻导致的症状的

指导意见：
建议是考虑是清淡饮食结合锻炼的方法助于改善症状的

病情分析：
您好，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。

指导意见：
如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。

病情分析：

您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。

指导意见：
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。

2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

病情分析：
想要问怎么能快速减肥同时又不会反弹的问题，想要咨询这个？

指导意见：
你好，现在减肥的方法很多，有通过节食也有运动，甚至可以做一些抽纸。之恶来减肥。一般来说，减肥没有不会反弹的，也没有说能很迅速的能减肥的方法，建议还是科学的减肥。