早餐吃切片面包会发胖吗?

2015-09-08 5人回答

性别:女年龄:23岁

满意答案

刘泽斌 副主任医师
咨询:86531人
投诉 追问 2015-09-08 11:18
2015-09-08患者追问

一般来说吃两片切片面包热量应该不大吧

2015-09-08医生回复:

不大,可以吃,

2015-09-08患者追问

您觉得我的早餐怎么样?有需要改善的地方吗

2015-09-08医生回复:

每个人的饮食习惯不一样,只要适合自己就最好,量不要太大就可以

2015-09-08患者追问

早上吃鸡蛋牛奶好吗?会发胖吗

2015-09-09医生回复:

饮食的结构和体型,活动量,劳动力都有关系,牛奶,鸡蛋都是啥好东西,可以吃

2015-09-09患者追问

请问下肉松吃多了会上火吗?

2015-09-10医生回复:

不会上火

其他答案 (4)

刘万里 主治医师
咨询:67090人
投诉 2017-10-01 21:02
陈世勇 医师
阳江市人民医院
投诉 追问 2015-09-08 11:16
2015-09-08患者追问

那如果应该是营养的早餐,应该吃什么呢

2015-09-08医生回复:

最好是可以加点牛奶,这样就比较均衡了的,少吃一些垃圾食品

2015-09-08患者追问

什么算是垃圾食品阿

2015-09-08医生回复:

及时麦当劳肯德基烧烤加工食物等等

2015-09-08患者追问

那切片面包算吗?吃这种会发胖吗?那种蛋糕热量大吗?

2015-09-08医生回复:

不会的,你吃的食物能量比较低

2015-09-08患者追问

现在药店都有那种五谷养生粉,用那种当早餐有营养吗?

2015-09-08医生回复:

那个其实作用不大的

2015-09-08患者追问

喝那种比较有营养呢还是喝伊利纯牛奶呢

2015-09-08医生回复:

纯牛奶是最经典的

徐倩 主管护师
东营市河口区中医院
投诉 追问 2015-09-08 11:23
2015-09-08患者追问

您说早上吃一个鸡蛋,一瓶纯牛奶加紫薯山药粉,这样会发胖吗?

2015-09-09医生回复:

正常情况下不会的。

宋艺 主管护师
咨询:21993人
投诉 追问 2015-09-08 11:23
2015-09-08患者追问

像我这样的早餐如何完善呢

2015-09-08医生回复:

正常的早餐就行,健康饮食就好,要补充营养,鸡蛋,牛奶最好都有

2015-09-08患者追问

早上吃面包是不是会发胖阿

2015-09-08医生回复:

你不能每顿都吃,一周一到两次是可以的

2015-09-08患者追问

像我这种早上吃两片切片面包会吗?

2015-09-08医生回复:

你也不能早上每顿都吃面包吧?你实在想这么吃,要配上牛奶,鸡蛋,肉类是最好的

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