早餐吃桃李醇熟面包会发胖吗
2021-11-26 2人回答
健康咨询描述：早餐吃桃李醇熟面包会发胖吗
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满意答案
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- 曹青 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
面包中的重要成分是淀粉。淀粉被人体消化成葡萄糖，葡萄糖被吸收。多余的葡萄糖会转变成脂肪，使人发胖。建议在每一次进食时，减少原来的分量，吃到七、八分饱就停止，习惯之后，就会正好。如果吃得太多，在吃饱后两个小时，赶快去运动运动，别让一些不必要的养分在身上停留。
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2021-11-26 13:24
其他答案 (1)
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
早餐吃桃李醇熟面包，适量吃的话，一般不会导致发胖的，想减肥的话，平时要减少热量的食物，早餐可以吃牛奶鸡蛋，蔬菜，一定量的水果或者燕麦制品，平时适当多做运动，有利于健康减肥。
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2021-11-27 15:49
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